Hvis du allerede har ting å jonglere så vel som et sted å trene , er det første skrittet for å lære det grunnleggende kaste mønsteret. Vi starter med to objekter, og grunnleggende her vil tillate deg å etter hvert sjonglere tre objekter i det grunnleggende mønsteret som kalles "kaskade".
Hva du trenger : To gjenstander å jonglere (vi antar "baller")
02 av 04
Den grunnleggende jongleringsspillet
I denne leksjonen vil du "jonglere" to baller.
Begynn med en enkelt ball i høyre hånd og en andre ball i venstre hånd. Husk det grunnleggende i håndstilling for å kaste og fange ballene.
Du må først lese følgende instruksjoner før du prøver å kaste mønsteret.
Som i illustrasjonen, kaste ballen i høyre hånd opp i luften til om nivået på øynene dine. Prøv å gjøre kulen til din venstre hånd.
Når ballen nummer ett er omtrent på toppen av sin bue, begynner du å kaste den andre ballen i venstre hånd i en lignende bue mot høyre hånd. Etter å ha kastet den andre ballen, ta den første ballen.
På slutten, ta den andre ballen med din høyre hånd.
Gjenta og praktiser dette mønsteret til du er komfortabel med det.
03 av 04
Den grunnleggende juggling toss - Del 2
Når du er komfortabel med å starte med høyre hånd, kan du nå øve med å begynne med venstre. Jonglering er en av få ferdigheter hvor du må være like dyktig med begge hender.
Som i illustrasjonen, kaste ballen i venstre hånd opp i luften til om nivået på øynene dine. Prøv å gjøre kulen til din høyre hånd.
Når ballen nummer ett er omtrent på toppen av sin bue, begynner du å kaste den andre ballen i din høyre hånd i en lignende bue mot venstre hånd. Og etter å ha kastet den andre ballen, ta den første ballen.
På slutten, ta den andre ballen med venstre hånd.
04 av 04
The Basic Juggling Toss - Del 3
Før du går videre til tre baller i det grunnleggende kaskadmønsteret, grunnleggelsesfasen av sann jonglering, prøv å kontinuerlig kaste de to ballene mellom hendene uten å stoppe.
Når du komfortabelt kan kaste to baller i buer fra den ene hånd til den andre og ikke stoppe - effektivt å jonglere to baller - er du klar til å flytte arbeid med tre baller.